y33's memo blog

気になったものを、ざっくりメモ

おでかけ、江戸城。

日本100名城と、続日本100名城のスタンプを

集めています。

夫がお城好きで、子供達も好きになり、

長男用と次男用の2冊。続も2冊あります。

今回は江戸城に行ってきました。

江戸城の本丸跡から見えた、武道館。
子供達と屋根に栗みたいのがあるねっと話したり、
芝生に寝っ転がったり、果実のなった木を見たり、
楽しかったです。
10月に桜が見られて嬉しかったなぁ。

余裕ができると、できること。

2018年6月から9月まで、心身共に不調でした。

健康診断の結果も、まあ大丈夫。 やや血糖値が高め。

たぶん、環境の変化について行けず、

体調を崩しました。

体調を崩すと

・掃除、洗濯、食事の準備ができなくなる。

夫に助けてもらいました。

・何事も楽しめなくなる。

笑えず無表情に。
・何事もおっくうになる。
布団に横になってばかり。

やっと余裕がでてきた10月。
無気力なときは
・できるだけ好きなことをする
気が向かないことは、助けてもらう。
自分が体調の良い時に手伝い、お互い様に。
・できるだけ規則正しくする
いつもと同じ時間に起床、食事、就寝。
・今は、ゆっくりする
今だけ不調、いずれ回復する。

余裕ができるとすること
はてなハイクに投稿する
はてなハイクを見ると、余裕があって、
こんなことしてたんだなぁっと楽しい。
・ブログを書く
はてなハイクより、長い文が書けるように
なったのだなぁと回復を感じる。
・音楽やPodcastを聞ける
不調になると頭が重くなるので、
頭の中が整理されてきてのだなぁとほっとする。

2018年もあと3カ月過ぎましたね。
6月から9月の4カ月間をささえてくれた
皆様に恩返しをしたいです。

肌寒くなったきました。

肌寒くなってきて、そろそろ衣替えかな。22度。

●知ったことメモ

ピュアオリーブオイルとバージンオリーブオイル の違い。

違いは風味の強さ。バージンオリーブオイル の方が強い。

ピュアオリーブオイルは精製されている。

はてなダイアリーからのインポート。

はてなダイアリーが終了してしまうそうなので

移行をしました。

はてなダイアリーになかなか記事を書いていたんだなぁとしみじみしました。

余裕ができると、はてなにログイン。

やっと気持ちに余裕ができたので、はてなにログインできた。

カフェインが体良くないと思って、珈琲を控えていたのがストレスになってしまい、心に良くなかった。 豆を挽いて淹れるのが楽しいし、工程が好き。

長男小学2年は、宿題を早めにできるようになった。

次男年長は、自分のことは自分でするようになった。

3人目さん1歳5カ月は、にーにも言えるようになり、失敗するとあーあっと言う。