y33's memo blog

気になったものを、ざっくりメモ

カーテン洗濯が思いの外、時間がかかった&疲れてしまった。
妊婦体型ということを忘れて、作業していたので、腰が痛くなった。
初めて温湿布を使った。温かいのかと思えば、スッとして少しひんやりの印象。


すること
・水切り掃除
・床水拭き


したこと
・いつもの掃除
・カーテン洗濯


食べた物
朝:野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ
昼:パン(ハム、チーズ、サルサソース、ケチャップ、バジル)、パン(いちごジャム)、紅茶
夕:炒め物(ちりめんじゃこ、玉ねぎ、アスパラ、スナップエンドウ、昆布茶)、卵焼き(卵、塩昆布)納豆、ご飯、じゃが芋マヨネーズ焼き(じゃが芋、マヨネーズ、パセリ)、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、切干大根)


  ◎炒め物に昆布茶で味付けは、さっぱりして美味しかった。
  △夫、炒め物もっと濃い味が好みとの事。