y33's memo blog

気になったものを、ざっくりメモ

実家では、食事は用意してもらえたもの
今では、用意するもの


なんだかおっくうで、ひとりだと手抜き
夫は低血圧で朝は食欲が無い
鉄剤を飲むため朝食を食べなきゃっと思いつつ
10時近くなってしまいます
スタミナがつきそうな物を摂取しないと


したこと
・洗濯


食べた物
朝:白米(鮭フレーク)、豆腐(鰹節、醤油)、ヨーグルト(ハチミツ)

  実家からもらった、『京料理 美濃吉 鮭茶漬』
  ◎変に油っぽくなく、上品な味
  □『加島屋 さけ茶漬』と味比べしてみたい


昼:シリアルサンド2、紅茶
夕:レトルトカレー 無印 トマトチキンカレー 262円、茹で卵

  スーパーに買い出しに行く気力がなかったので、買っておいたものを
  ◎まろやか
  △もっと鶏肉が入っててほしい、もうちょっとコクがほしい