y33's memo blog

気になったものを、ざっくりメモ

風邪の調子も良くなった
なので、はりきって家のお仕事をこなしました


したこと
・いつもの洗濯
・マット類洗濯
・麻シーツ&ベッドパッド、アルカリ洗濯
・いつもの掃除
・台所&排水溝掃除
・布団干す
・寝具&床、掃除機がけ


食べたもの
朝:昨日のケーキ、麦茶、野菜ジュース
  消費期限が7/7、自己責任で食べます

昼:パン(バター)、パン(ブルーベリージャム)、紅茶

夕:パスタ(ズッキーニ、ブナピー、ピーマン、パスタ、バター、豆乳、コンソメ、鶏ガラ素、マスタード胡麻油)
  サラダ(豆腐、胡瓜、わかめ、胡麻、鰹節、ポン酢)、ブロッコリー(マヨネーズ)
  昨日のケーキ、ヨーグルト(ハチミツ)